安全期如何自测 安全期怀孕几率多大

安全期避孕法如果应用得好的好，确实是一种比较方便无副作用的避孕方法。生活中不少人对安全期避孕法的有效性存在疑虑。那么安全期怀孕几率多大？安全期如何自测？

安全期怀孕几率多大？据不完全统计，在人流的女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为偶然一次性生活怀孕的机率很低。专家特别指出，这是一种非常错误的观点，其实每次性生活都有怀孕的风险。

卵巢每月排出一个成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子在女性生殖道内通常可存活2—3天，而其致孕能力在48小时左右。如果排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。

安全期避孕效果由于排卵期的掌握上的困难，有效果比率只有65%—95%(在准确预计下才能达到95%的有效果比率，准确预测排卵需要专门的培训)。有效果比率的变化幅度大，是因为女性可能在一个月的任何时候排卵，不同月份排卵期也不同，由于个人体质，气候，饮食，情绪、环境、体内激素等等的变化，排卵期会经常发生波动，甚至发生额外排卵，因而避孕失败率高。

因此，安全期也是有可能怀孕的，安全期避孕并不都安全，是不值得提倡的。女性们要根据自身的具体情况，来选择较好的避孕方式。

那么安全期如何自测？女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。具体方法如下：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。