怀孕从哪天开始计算呢

怀孕之后要计算预产期，主要是让孕妇知道什么时候会分娩，让他们做好准备的事项。目前计算预产期的方法比较多，那么怀孕从哪天开始计算呢？怀孕后要注意什么呢？

孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始，到分娩结束，了解孕期知识。通常为四十周。所以怀孕是从末次月经那一天开始计算的，往后的40周就是孕期。40周之后就是分娩的时间。

怀孕之后，特别是孕早期，稍不注意很容易导致流产的，所以这期间一定要特别注意生活习惯和饮食，下面介绍一下孕妇的饮食注意事项：

1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！

2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量草酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃！

另外要注意，如果您的身体感到不适的话，那么您一定要尽快到医院检查治疗了，不然会错过最佳的治疗时机的。