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男生说饿了.但是吃了会胖怎么回复

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1、“你可以试试吃一些健康的低热量食物,比如水果或蔬菜,既能解决饥饿感,又不会增加太多的热量摄入。”
2、“饥饿是身体需要能量的信号,不吃东西会导致身体机能下降。”

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